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Marche Nordique Sportive et Marche Nordique Compétition 

 

Bienvenue

Accessibles à tous, la marche nordique sportive et la marche nordique compétition s’adressent à ceux qui désirent s’améliorer, progresser, se dépasser dans la pratique de ce sport

 

2 groupes

1-    MNS : Marcher à allure plus sportive sans exclure la participation aux compétitions. 

2-   MNC : Améliorer ses performances – Se préparer en prévision des compétitions

L’esprit compétition et de dépassement de soi sont deux éléments essentiels

 

Les entraînements

Les séances sont structurées et encadrées par des entraîneurs diplômés. 

 

3 séances d'entraînement

Mercredi et vendredi de 18h30 à 20h30* - Dimanche de 9h00 à 12h30

Des séances ou des sorties peuvent être communes aux deux groupes selon les propositions du calendrier et les programmes d’entraînement.

* Possibilité d’intégrer les séances en décalé 

 

Tout au long de l’année une Préparation Physique Générale (PPG) est proposée.

En fonction de certains objectifs, la " Préparation Physique Spécifique " (PPS) est mise en œuvre 

 

Le lieu de rendez-vous

Bois Leurent - Avenue de Flandre - Roncq ou en extérieur selon le type de séance

 

Pour toute question relative à ces types de séances, contactez les entraîneurs ou envoyez un message sur " Contact "

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