C'est lors de cette seconde session de stage à la bonne gestuelle que 13 Jaristes ont souhaité améliorer leur technique sur les conseils de 6 entraîneurs.

4 samedis matin du 16 novembre au 14 décembre 2024 pour atteindre les objectifs : " Bras tendu, déroulé du pied, amplitude bras / jambes, impulsion, posture redressée".

Les conseils bienveillants transmis par nos entraîneurs lors d'exercices ludiques ont permis de prendre conscience de l'importance du geste et prendre encore plus de plaisir en marchant.

La motivation de chacun, l'engouement pour progresser à permis de constater de réels progrès. Le tout est de maintenir les efforts lors des entraînements et sorties afin de prendre encore plus de plaisir et que ce geste devienne naturel.

Alors, si vous aussi souhaitez progresser tout en prenant plaisir à marcher nordique dans une ambiance conviviale alors inscrivez-vous lors d'un prochain stage.

Le stage s'est terminé par le pot de l'amitié et la remise d'un diplôme remis par notre président.

Le retour d'une JARiste qui a suivi le stage : "Et voilà ! Formation achevée !

À 49 ans, je viens d'apprendre à marcher. Merci aux animateurs du Jar Marche Nordique Loisir pour leur coaching patient et bienveillant !"